30 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 26,28g | Karb: 50,11g.
Kahvaltı: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Masło, Chleb Biały, Parówka. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|