29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 40,68g | Prot: 110,81g | Karb: 17,24g.
Kahvaltı: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|