|
tudo que vem rápido, vai embora rápido 🙏🙌
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 45,90g | Prot: 92,27g | Karb: 111,37g.
Kahvaltı: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Amafil Goma de Tapioca, Ovo, Café. Öğle Yemeği: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Naturale Aveia em Flocos, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Italac Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi
|