29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 67,87g | Prot: 49,71g | Karb: 107,23g.
Kahvaltı: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сыр Российский, Сыр Бри, Брокколи, Вологодское Яйцо. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
меннер карина Kilo Geçmişi
|