29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 37,23g | Prot: 38,81g | Karb: 123,00g.
Kahvaltı: Äpfel, Banane, Gemischte Nüsse. Öğle Yemeği: Rührei, Kirschtomaten, Käse, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Herta Finesse Putenbrust. Aperatifler/Diğer: Maisel's Pale Ale. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|