Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ltbesh1988
Günlük
29 Eyl 21
Ltbesh1988 Günlüğü, 29 Eyl 21
Ltbesh1988 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
137,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,1 kg
.
Geriye kalan:
46,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Eylül 2021:
351 kcal
Yağ: 22,82g | Prot: 21,69g | Karb: 17,67g.
Kahvaltı:
Raspberries , Bell Peppers, Egg Omelet , Cucumber (with Peel) .
devamı için...
Haftada 8,9 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Great progress!
29 Eyl 21 üye tarafından:
grammalaura
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ltbesh1988 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle