29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
361 kcal
|
Yağ: 8,98g | Prot: 38,22g | Karb: 32,65g.
Öğle Yemeği: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lechuga, Pata Muslo, Carne Asada, Zapallo. Akşam Yemeği: Exquisita Gelatina Frambuesa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|