29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 12,27g | Karb: 53,42g.
Kahvaltı: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Dinkelbrot, REWE Leberwurst, Rama Margarine. Aperatifler/Diğer: Aldi Trauben Kernlos. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cornelia Annett Kilo Geçmişi
|