29 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
391 kcal
|
Yağ: 4,07g | Prot: 49,45g | Karb: 40,51g.
Kahvaltı: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Огурцы Кислого Рассола, Банан, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexa20082105 Kilo Geçmişi
|