|
no hice ejercicio y he comido de todo =( habra que ponerme las pilas esta semana.
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 21,70g | Prot: 55,24g | Karb: 174,85g.
Kahvaltı: Yakult Soful Fresa, Arroz Integral, Tortillas de Maíz, Carne de Soya. Öğle Yemeği: Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Arroz Integral. Aperatifler/Diğer: Coronado Cajeta Quemada, Papaya. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avefenix1977 Kilo Geçmişi
|