30 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 73,56g | Prot: 74,83g | Karb: 208,02g.
Kahvaltı: Starbucks Egg & Cheddar Sandwich. Öğle Yemeği: Bananas, Starbucks Turkey & Havarti Deli Sandwich. Akşam Yemeği: Trader Joe's Chicken Vindaloo with Rice & Potato Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Dove Dark Chocolate Miniatures, Joyva Chocolate Covered Marshmallow Twists, Pistachio Nuts . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Myron Rosmarin Kilo Geçmişi
|