30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1211 kcal
|
Yağ: 46,33g | Prot: 111,92g | Karb: 100,19g.
Kahvaltı: Global Village Авокадо ХААС, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Warrior Crunch White Chocolate Crisp. Akşam Yemeği: Mr. Djemius Соус Барбекю, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Петелинка Куриная Грудка Филе, Fit&Sweet СОЧНИК, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|