dining out continues
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2950 kcal
|
Yağ: 83,67g | Prot: 149,38g | Karb: 402,85g.
Kahvaltı: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Sweet CeCe's Very Vanilla, Kroger Sugar Cookie, Coca-Cola Diet Coke (Can), Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Peanut Sauce, Chicken Nuggets. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|