30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 29,56g | Prot: 16,98g | Karb: 82,04g.
Kahvaltı: Сыркофф Масса Творожная с Изюмом, Банан, Сэндвич, Борщ Украинский. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|