30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 64,01g | Prot: 86,76g | Karb: 75,75g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Ашан Киви, Budu Арахисовая Паста Кранч, Геркулес Пассим, Ne Moloko Миндальное Молоко. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Ностальгия Сосиски Молочные, Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|