jimenezjose Günlüğü, 30 Eyl 21

jimenezjose Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Eylül 2021:

1694 kcal

Yağ: 64,21g | Prot: 120,53g | Karb: 163,63g. Kahvaltı: Flamant Vert Spiruline, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Myprotein Oméga 3. Öğle Yemeği: Le Gaulois Saucisses de Volaille, Auchan Taboulé Poulet, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%. Aperatifler/Diğer: Bodymass Protein Bar Caramel Cookie. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Bravo

30 Eyl 21 üye tarafından: Alranda


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jimenezjose Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jimenezjose Günlüğü, 30 Eyl 21

Yorum Gönder

jimenezjose Kilo Geçmişi