30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 30,65g | Prot: 48,59g | Karb: 12,07g.
Kahvaltı: ICA Mjölk, ICA Hasselnötter, Njie ProPud Chocolate, Falkenberg Seafood Varmrökt Lax Citronpeppar. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|