_Feline_ Günlüğü, 30 Eyl 21

Richtung stimmt wieder, jetzt noch 0,5 kg bis zum alten Tief und 0.8kg bis zum nächsten geknackten kg. Keine Geburtstage in Sicht, sollte also bald geschafft sein 😅😉

Wünsche euch einen tollen Tag 😊💙🌸☀️

91,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.    Geriye kalan: 9,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1242 kcal

Yağ: 36,60g | Prot: 60,85g | Karb: 162,92g.   Kahvaltı: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Öğle Yemeği: Ehrmann Protein Pudding, Milch 1,5%, Tee. Akşam Yemeği: Maggi Ravioli Gemüse. Aperatifler/Diğer: Mühlenhof Vegetarische Frikadellen, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...

2378 kcal

Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...