30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
378 kcal
|
Yağ: 15,18g | Prot: 16,48g | Karb: 47,58g.
Kahvaltı: Гродфуд Паштет Вегетарианский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|