30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 64,65g | Prot: 60,26g | Karb: 169,21g.
Kahvaltı: Garant Jordnötssmör, Skogaholm Limpa. Akşam Yemeği: Pestosås, Soltorkade Tomater, Gouda eller Edamer Ost, Kronfågel Salladskyckling, Rostat Vitt Bröd. Aperatifler/Diğer: Corny Chocolate Bar 100%, Arla Mellanmjölk 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|