matrioshkaru Günlüğü, 30 Eyl 21

30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

104 kcal Yağ: 3,24g | Prot: 2,32g | Karb: 16,87g.   Kahvaltı: Boisson Énergétique, Salami Sec ou Dur. devamı için...
1228 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


matrioshkaru Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.