30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 75,66g | Prot: 71,93g | Karb: 103,06g.
Kahvaltı: Пирятин Плавленый Сыр, Арахисовая Паста, Яйцо Всмятку, Авокадо, Norven Сьомга Слабосолена, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: De Luxe Льняное Масло, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Карапуз Пюре Яблоко Банан, Яготинский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|