Juliya2121 Günlüğü, 30 Eyl 21

30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

308 kcal Yağ: 11,40g | Prot: 16,10g | Karb: 27,20g.   Kahvaltı: Chikalab Chikabar Tiramisu. Aperatifler/Diğer: Перекресток Банан. devamı için...
1507 kcal Egzersiz: Eliptik - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Juliya2121 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.