30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 29,43g | Prot: 16,61g | Karb: 24,13g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Frimesa Banha de Porco, Banana Prata, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carla Consuelo7 Kilo Geçmişi
|