30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 80,07g | Karb: 62,68g.
Kahvaltı: банан Мини, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pure Protein Изолят Соевого Белка. Öğle Yemeği: Буженина, Ржаной Хлеб, Главсуп Рассольник с Курицей. Aperatifler/Diğer: Село Зеленое Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|