30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 16,18g | Prot: 26,29g | Karb: 65,34g.
Kahvaltı: Hood Country Creamer, Banana, Frozen Blueberries, Ka'Chava Protein Shake . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|