13 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 34,78g | Prot: 108,06g | Karb: 74,31g.
Kahvaltı: Maçã. Öğle Yemeği: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Beterraba Cozida, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Probiótica 100% Pure Whey Morango. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|