26 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 34,25g | Prot: 28,23g | Karb: 40,93g.
Kahvaltı: Bambino Сырок Глазированный, Сахар, Яйцо, Dan Cake Hot Dog Buns, Lactima Сыр Чедер, Бащинский Сосиски Филейные Мини. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|