30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 77,40g | Prot: 49,59g | Karb: 105,61g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: President Сыр Бри, Майонез, Вареное Яйцо, Банан. Aperatifler/Diğer: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Пряник. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|