01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 25,40g | Karb: 125,80g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Банан. Aperatifler/Diğer: Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Русский Хлеб Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|