01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 52,38g | Prot: 81,25g | Karb: 161,19g.
Kahvaltı: Рот Фронт Батончики, Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Виноград, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Банан, Биомакс Кефирный 2,5%, Кофе с Молоком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|