01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
769 kcal
|
Yağ: 27,84g | Prot: 25,15g | Karb: 108,24g.
Kahvaltı: Бабушка Аня Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Бабушка Аня Блинчики с Мясом. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Макдональдс Капучино, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|