01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 35,60g | Prot: 26,79g | Karb: 76,22g.
Kahvaltı: Свинина Отварная, Виноградный Сок, Манная Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Огурецы Сладкого Рассола, Свинина Отварная, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Bonbons Black Star. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChubinSvetlana Kilo Geçmişi
|