Garfield0307 Günlüğü, 01 Eki 21

Garfield0307 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Der rote Balken ist weg!!! 😊

112,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 37,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ekim 2021:

1813 kcal

Yağ: 35,84g | Prot: 224,28g | Karb: 147,05g. Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Öğle Yemeği: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Akşam Yemeği: Litschi, Wassermelone, Eiskugel, Chillisauce, Nudeln (Gekocht), REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Krabbe, Brokkoli, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

jippi 👍🏼

01 Eki 21 üye tarafından: nöhöhöhö

Bin total happy!

01 Eki 21 üye tarafından: Garfield0307


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Garfield0307 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Garfield0307 Günlüğü, 01 Eki 21

Yorum Gönder

Garfield0307 Kilo Geçmişi