05 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 58,02g | Prot: 40,94g | Karb: 148,24g.
Kahvaltı: Senseo Cappuccino, Schwarzbrot, Ja! Mini-Brezeln, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weißwurst. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: Vollmilch Naturjoghurt, Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert), Lidl Currywurst, Schokoladenkekse (Weich). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aleksicdusica1973 Kilo Geçmişi
|