|
Wünsche euch einen tollen Freitag und einen guten Start ins Wochenende 😊 🌸 💙☀️
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 54,88g | Prot: 55,31g | Karb: 258,34g.
Kahvaltı: Banane, Tee, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Basmati-Reis (Gekocht), Vivera Vegane Fischstäbchen, Vivera Vegane Fischstäbchen, Mucci Less & Tasty Cookie Dough. Akşam Yemeği: Maggi Ravioli Gemüse. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Mühlenhof Vegetarische Frikadellen, Kinder Schoko-Bons, Kinder Schoko-Bons, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
01 Eki 21 üye tarafından: Tim.Onti
|
Danke, Dir auch ein entspanntes Wochenende 👍🖑
01 Eki 21 üye tarafından: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|