01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 17,50g | Prot: 11,18g | Karb: 29,66g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Перекресток Сыр Российский, Кофе с Молоком, Голубика, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irina.sukhomlin Kilo Geçmişi
|