01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 27,04g | Prot: 45,25g | Karb: 152,97g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , Greenco Jamur Enoki, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. Akşam Yemeği: BonCabe Level 15, Telur, Fitmee Fitmee Soto, Mangga, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. Aperatifler/Diğer: Yoforia Creamy Yogurt Series Honey Granola . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eviliaapriani Kilo Geçmişi
|