01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 41,26g | Prot: 33,42g | Karb: 47,37g.
Kahvaltı: Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Цезарь Салат. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Оптимисточка Kilo Geçmişi
|