30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 25,40g | Prot: 36,50g | Karb: 57,92g.
Öğle Yemeği: Ubi Ungu Rebus. Akşam Yemeği: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Kebuli. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|