01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 90,78g | Prot: 100,82g | Karb: 184,27g.
Kahvaltı: Crème Fraîche Épaisse, Thé Noir, Super U Pain au Seigle , Nutella Biscuits. Öğle Yemeği: Super U Pain au Seigle , Bridélice Crème Fraîche 15%. Akşam Yemeği: Boulettes de Viande sans Viande, Carrefour Jus de Pomme, Super U Pain au Seigle , Pilon de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|