01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 77,39g | Prot: 73,18g | Karb: 114,32g.
Kahvaltı: Персики, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Цезарь Пельмени с Телятиной. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Щи Зеленые, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|