01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2978 kcal
|
Yağ: 25,28g | Prot: 30,34g | Karb: 653,67g.
Kahvaltı: Gorby's Pirog. Öğle Yemeği: Lösgodis. Akşam Yemeği: Kavli Baconost, Ostfralla, Lösgodis, Gorby's Pirog. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|