01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 53,38g | Prot: 50,45g | Karb: 205,45g.
Öğle Yemeği: Bio Sonne Paprika-Chili-Gemüse-Aufstrich , Lidl Brezel. Akşam Yemeği: DM Bio Tofu Natur, Burgis Breznknödel, Veganz Genießerstück. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|