01 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1234 kcal
|
Yağ: 27,94g | Prot: 67,69g | Karb: 173,42g.
Kahvaltı: Plommon, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Öğle Yemeği: Skogaholm Varsågod!, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fläskfilé. Aperatifler/Diğer: Delicato Toscakaka. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|