02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2716 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 47,51g | Karb: 507,74g.
Kahvaltı: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Яблочный Сидр. Aperatifler/Diğer: Горячие Роллы. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|