02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
594 kcal
|
Yağ: 33,94g | Prot: 19,41g | Karb: 53,91g.
Kahvaltı: Пряник, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Öğle Yemeği: Хлеб, Сало, Борщ. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|