02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 11,97g | Prot: 36,45g | Karb: 47,94g.
Kahvaltı: Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Aperatifler/Diğer: Buah Naga. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
desi anriyani Kilo Geçmişi
|