02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2118 kcal
|
Yağ: 84,40g | Prot: 37,52g | Karb: 240,42g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Бархатный Бугор Овсяное Печенье с Шоколадной Крошкой, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Белый Хлеб, Сарделька, Жареная Картошка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Beerka Гренки Бородинские, Free Masai Коктейль Абсент. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|