02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 52,52g | Prot: 92,48g | Karb: 205,37g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Confitures et Conserves, Primevère Tartine et Cuisson, Pain aux Céréales, Dolce Gusto Lungo. Öğle Yemeği: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme de Terre (Chair et Peau), Jus de Pomme, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées. Akşam Yemeği: Leerdammer Leerdammer Léger, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Monoprix Bio Pain aux Céréales , Jus de Pomme, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|